Senin, 15 Oktober 2012

7 Fenomena Tak Biasa Dari Miss V

Vagina merupakan daerah penting dan sensitif bagi seorang wanita, oleh karena itu wanita dituntut untuk dapat merawatnya dengan baik agar selalu bersih dan sehat. Pada daerah vagina, sering ditemukan beberapa keanehan. Hal tersebut bisa dianggap lumrah atau juga bisa merupakan tanda bahaya.


Perlu diketahui bahwa vagina ini dihuni oleh banyak wanita, sehingga hal tersebut membutuhkan penanganan yang baik. Ada beberapa kondisi yang perlu diwaspadai yang mungkin dianggap sepele oleh kita, namun tak jarang kondisi tersebut baru terasa gejalanya setelah penyakit yang ditumbuhkan bertambah parah.

Berikut ini beberapa keanehan pada vagina yang bisa terjadi seperti yang dikutip dari detikhelalth :

1. Benjolan di sekitar bibir vagina
Benjolan yang tumbuh di sekitar vagina dapat disebabkan oleh berbagai macam sebab dan belum tentu berbahaya. Penyebabnya bisa sumbatan kelenjar, infeksi, bahkan tumor.

Kebanyakan benjolan terjadi pada kanan kiri vagina yang terdapat sebuah kelenjar. Penyebabnya bisa disebabkan karena sumbatan dan bisa berkembang menjadi infeksi. Benjolan di sekitar vagina sebaiknya diperiksakan segera untuk mendeteksi kemungkinan tumor.

2. Keputihan
Vagina menghaslkan cairan bening dan tak berbau sebagai pembersih dan pelindung. Jika cairan ini keluar secara berlebihan, dapat menyebabkan keputihan. Tanda-tandanya cairan vagina yang muncul disertai bau busuk, berwarna kekuningan dan lebih kental. Terkadang juga disertai gatal.

Pada kondisi seperti ini, sebaiknya hubungan intim suami istri jangan dilakukan karena bisa berbahaya bagi kesehatan, yaitu dapat mengakibatkan iritasi, peradangan dan infeksi wanita. Apabila keputihan disertai darah, bisa jadi itu pertanda kanker serviks.

3. Luka atau lecet
Luka pada vagina paling sering terjadi pada ibu melahirkan karena ujung bibir vaginanya sedikit sobek sehingga perlu dijahit. Hubungan seks juga dapat menimbulkan luka atau lecet. Apabila menemukan luka, jagalah kebersihan vagina untuk menghindari kemungkinan infeksi.

4. Kentut saat bercinta
Ketika berhubungan seks, seringkali ada udara yang terdesak serta bersenyawa dengan cairan lubrikasi vagina. Akibatnya bisa membentuk gelembung-gelembung gas yang keluar dari rongga vagina sehingga terdengar seperti kentut.

Jika kentut dari vagina disertai bau tidak enak, bisa jadi itu adalah pertanda terjadi robekan antara vagina dan kolon. Robekan ini bisa terjadi saat melahirkan atau akibat penyakit lain yang bisa menimbulkan infeksi.

5. Bau
Bau vagina memang dapat bervariasi sepanjang siklus menstruasi bulanan. Namun bau vagina yang kuat atau busuk dapat terjadi karena beberapa penyakit seperti infeksi trikomoniasis, jamur, bakteri atau bahkan kanker serviks. Kurangnya kebersihan juga dapat membuat miss V berbau busuk.

6. Gatal
Gatal-gatal pada vagina juga dapat menjadi pertanda infeksi jamur ataupun bakteri. Bisa juga karena kebersihan yang kurang. Jika berkembang menjadi peradangan atau iritasi, maka antibiotik diperlukan untuk mengatasinya.

7. Haid tak lancar
Siklus haid yang tak teratur menunjukkan tidak terjadinya ovulasi, yaitu keluarnya sel telur dari indung telur. Penyebabnya bisa karena stres yang berat, bisa juga karena terlalu gemuk atau terlalu kurus.


sumber: detikhealth
»»  read more

Kamis, 11 Oktober 2012

Rambut Kemaluan Cukur atau Tidak?

Sebagian Ladies mungkin ada yang suka dengan kemaluan yang tanpa rambut dan ada juga yang suka dengan tampilan dengan rambut. Hal tersebut merupakan suka-suka Ladies masing-masing.

Jika ingin tampilan tanpa rambut, pasti harus dicukur. Mencukur rambut kemaluan, ada beragam alasan, seperti untuk kecantikan atau kebersihan. Yang jadi pertanyaan, apakah memang rambut kemaluan itu perlu dicukur?

Semua itu kembali ladi kepada pribadi Ladies masing-masing. Tapi sebagai informasi buat Ladies, ketahui sisi positif dan negatifnya mencukur rambut kemaluan sebagai bahan pertimbangan Ladies.

Oke deh Ladies, ini dia sisi positif dari mencukur rambut kemaluan:

Dapat memperindah penampilan
Mencukur rambut kemaluan biasanya terkait dengan keinginan seseorang untuk memperindah penampilan. Tentu akan sangat mengganggu penampilan bukan jika Ladies harus mengenaan pakaian renang?

Sebagian lagi akan merasa percaya diri di depan pasangannya jika kemaluannya bersih tanpa rambut. Sehingga hal tersebut dapat meningkatkan kualitas hubungan intimnya.

Dapat menurunkan bau vagina
Manfaat dari mencukur rambut kemaluan yaitu dapat menurunkan bau pada vagina. Vagina dengan rambut yang tidak dicukur dapat membuat keringat tertahan, kelembaban meningkat dan dapat menyebabkan infeksi ragi.

Sementara jika dilihat dari sisi negatifnya dari mencukur rambut yaitu:

Reaksi yang dapat ditimbulkan dari akibat mencukur rambut kemaluan
Jika Ladies ingin mencukur rambut kemaluan, ternyata ada beberapa konsekuensi kesehatan yang mesti dihadapi, seperti penggunaan alat cukur, waxing, maupun pengobatan laser. Kemaluan merupakan daerah yang sangat sensitif apapun jenis teknik pencukurannya.

Hal tersebut bisa berakibat timbulnya reaksi pada kulit seperti gatal, pedih, lecet, muncul benjolan, infeksi, rambut tumbuh ke dalam, maupun folikulitas, yaitu infeksi pada folikel rambut yang penyebabnya yaitu bakteri Staphylococcus atau jamur.

Rambut kemaluan sebagai pelindung organ genital yang terdapat di bawahnya
Menurut beberapa teori, rambut kemaluan sangat penting untuk mencegah masuknya kotoran ke dalam vagina. Rambut kemaluan menurut sebagian orang dipercaya dapat menjaga suhu daerah kemaluan agar tetap hangat.

Biaya yang tidak murah untuk mencukur rambut kemaluan
Ketika mencukur rambut kemaluan, Ladies perlu mencukurnya secara rutin. Hal tersebut akan memakan banyak waktu, dan ditunjang dengan perawatan yang juga mahal karena ketika mencukur rambut kemaluan, Ladies harus menggunakan peralatan cukur khusus dank rim cukur baby oil atau bisa juga krim lidah buaya

Ingat Ladies, jangan menggunakan krim cukur yang biasa digunakan untuk mencukur jenggot, karena biasanya mengandung pewangi. Hal tersebut dapat menyebabkan iritasi jika dipakai untuk daerah kemaluan. Jadi disarankan untuk menggunakan krim khusus untuk cukur rambut kemaluan.

Ladies, keputusan berada ditangan Anda. Berambut atau tidak, yang penting selalu dirawat biar tetap bersih dan sehat :)



»»  read more

Selasa, 09 Oktober 2012

Menstruasi

Mensturasi atau haid atau bisa juga disebut datang bulan merupakan merupakan proses keluarnya darah dari dalam rahim yang terjadi karena luruhnya lapisan dinding rahim bagian dalam yang banyak mengandung pembuluh darah dan sel telur yang tidak dibuahi. Menstruasi ini merupakan perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang akan terjadi secara bekala dan dipengaruhi hormon reproduksi. Mens ini akan terjadi pada semua wanita.

Siklus menstruasi atau jarak satu menstruasi ke menstruasi berikutnya biasanya berlangsung kurang lebih 28 hari. Walaupun hal ini dapat berlaku umum, tapi tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang sama, kadang siklus mens terjadi setiap 21 hari hingga 30 hari. Rata-rata wanita mengalami menstrausi selama 5-7 hari. Darah yang keluar pada umumnya adalah sekitar 10mL hingga 80mL per hari tetapi biasanya dengan rata-rata 35mL per harinya.

Pada saat menstruasi, pada umumnya wanita memakai pembalut untuk menampung darah yang keluar. Pembalut harus diganti minimal dua kali sehari untuk mencegah terjadinya infeksi pada vagina dan gangguan lainnya. Pilihlah pembalut anti bakteri dan mempunyai siklus udara yang baik.

Mensturasi biasanya mempunyai tanda atau gejala seperti:
  • Perut merasa mulas, mual atau panas 
  • Ketika buang air kecil terasa nyeri 
  • Badan terasa tidak tidak fit 
  • Demam, sakit kepala dan pusing 
  • Terdapat keputihan pada vagina 
  • Gatal-gatal pada kulit 
  • Lebih sensitif/peningkatan emosi 
  • Bau badan yang kurang sedap 
  • Payudara menjadi bengkak

Ketika menstruasi datang, biasanya wanita suka merasakan rasa nyeri akibat kram menstruasi. Rasa sakit ini bisa dirasakan samar atau juga terasa sangat nyeri. Hal ini merupakan akibat dari kontraksi otot pada bagian tubuh yang lain, otot rahim yang telah bekerja sangat intens ini pun akan mengalami ketegangan (kram), dan hal ini menyebabkan nyeri.

Kondisi yang dalam istilah medisnya disebut dysmenorrhea ini biasanya terjadi di perut bagian bawah.Untuk mengurangi nyeri saat menstruasi, ada beberapa hal yang dapat dilakukan yaitu:
  • Memperbanyak asupan cairan untuk menghindari dehidrasi, karena kekurangan cairan akan membuat nyerinya semakin terasa. Minumlah air hangat untuk meningkatkan aliran darah ke daerah panggul. 
  • Ambil handuk hangat dan tempatkan di sekitar perut bagian bawah. Cara ini cukup mudah untuk menghilangkan nyeri sementara waktu. 
  • Menghindari minuman yang mengandung kafein karena dapat memicu iritasi pada usus halus 
  • Mandi air hangat. Anda dapat menambahkan minyak aroma terapi untuk relaksasi 
  • Minum-minuman hangat yang mengandung kalsium tinggi. 
  • Tarik napas dalam-dalam secara perlahan-lahan 
  • Melakukan peregangan, seperti pada pagi hari. Hal tersebut dapat melancarkan peredaran darah dan sekaligus mengurangi rasa nyeri.

»»  read more

Senin, 08 Oktober 2012

Tips Membersihkan Miss V Saat Menstruasi

Kebersihan Miss V perlu dilakukan untuk menjaga daerah intim higienis dari bakteri yang merugikan. Sesibuk apapun Anda, luangkan waktu mearawat diri, termasuk merawat daerah intim kewanitaan. 

Ketika sedang menstruasi, Miss V juga perlu mendapat perhatian khusus. Berikut tip menjaga kebersihan Miss V selama menstruasi seperti dikutip dari okezone yang dilansir Boldsky.

1. Siapkan handuk kecil, tisu, gel pembersih tangan, pembalut, air minum, dan cokelat untuk meredakan rasa sakit. Handuk kertas akan membantu dalam pengeringan Miss V, gel pembersih tangan agar tetap kering dan berbau segar, serta pembalut untuk cadangan pengganti. Sedangan air minum dan cokelat untuk memberikan Anda energi dan membuat Anda merasa lebih baik.
 
2. Keringkan area atas toilet dengan kertas sebelum digunakan. Tambahkan setetes pembersih dari tombol flush untuk membersihkannya.

3. Jangan pernah pelit dalam penggunaan pembalut. Sering-seringlah ganti pembalut terutama ketika darah yang keluar sedang banyak-banyaknya. Buang dan ganti pembalut dengan yang baru setelah beberapa jam tertentu untuk menghindari bau karena keringat dan iritasi kulit akibat pembalut yang lembap.

4. Rendam pakaian bernoda dalam air sabun hangat dan cuci setelah beberapa menit. Penumpukan sampai pakaian bernoda lama akan membuat noda membandel dan bau tak sedap setelah dicuci.

5. Selama menstruasi jangan pernah menumpuk celana kotor bekas pakai dengan pakaian lain agar kuman tak menyebar. Segera cuci bersih dan jemur.



sumber : okezone
»»  read more

Minggu, 07 Oktober 2012

Penyebab dan Penanganan Menstruasi Tidak Teratur

Sebagian wanita pernah mengalami menstruasi yang tidak teratur, tapi tidak perlu khawatir karena biasanya tidak mengindikasikan sesuatu yang berbahaya.

Wanita ada yang memiliki siklus haid yang teratur dan ada yang tidak teratur. Yang dimaksud haid yang teratur paling umum adalah 28 hari, tetapi dapat bervariasi dari 21 sampai 35 hari, dan awal siklus maju atau mundur 1 sampai 3 hari adalah hal biasa. Pendarahan mens umumnya berlangsung 5 hari, jika sampai 7 hari masih dianggap normal.

Sedangkan menstruasi tidak teratur apabila tidak sesuai dengan pola normal siklus Anda. Penyebabnya adalah anovulasi (tidak melepaskan telur) sehingga mens dapat terlambat datangnya. Hal  ini masih dianggap normal jika hanya terjadi sekali atau dua kali dalam setahun.

Penyebab menstruasi tidak teratur adalah hal-hal yang berhubungan dengan gaya hidup atau masalah kesehatan

Gaya Hidup

Gaya hidup Anda ternyata dapat mengganggu kepada siklus menstruasi, seperti:

Peningkatan stress. Hal ini biasanya menyangkut pekerjaan, tekanan, atau masalah keluarga.

Berat badan yang terlalu ekstrim. Obesitas ternyata dapat menyebabkan masalah menstruasi. Dalam hal ini otak tidak dapat memicu hormone-hormon yang tepat untuk perkembangan folikel yang diperlukan untuk membuat estrogen

Sedang menyusui. Menyususui ternyata dapat berakibat kepada mens yang tidak teratur sampai selesai menyusui
Kontrasepsi. Pil KB dan alat kontrasepsi dalam rahim dapat menyebabkan perdarahan di antara periode menstruasi.

Mempunyai gizi buruk, mengkonsumsi obat-obatan, merokok dan kafein dalam kasus-kasus tertentu dapat menggangu menstruasi


Kondisi Kesehatan
Kondisi kesehatan yang dapat mengganggu siklus menstrausi adalah:
Mengalami sindrom ovarium polikistik (SOPK), yang terjadi ketika beberapa kista yang sangat kecil berkembang di dalam ovarium. Folikel dihasilkan ovarium yang dapat menproduksi tingkat estrogen yang tinggi tetapi tidak pernah melepaskan sel telur yang dapat mengakibatkan menstruasi tidak teratur.

Ketidakseimbangan hormone yang berkaitan dengan perimenopause. Masa perimenopause adalah periode terjadinya transisi hormonal sebelum menopause. Menopause biasanya terjadi haid berhenti 12 bulan berturut-turut sejak mens terakhir.

Hormon androgen yang tidak seimbang. Hormone androgen yang terlalu banyak dapat mengakibatkan menstruasi tidak teratur.

Mengalami gangguan tiroid. Kelenjar tiroid dapat menghasilkan hormone yang menjaga metabolism tubuh. Hormon tiroid yang tidak seimbang seperti pada hipotiroidisme dapat mengakibatkan berbagai gejala seperti menstruasi yang tidak teratur, kelelahan, penambahan berat badan, dan depresi.

Kegagalan ovarium prematur. Hal ini terjadi ketika berhenti menstruasi sebelum usia 40. Penyebabnya ini biasanya karena kemoterapi, bedah, atau terapi radiasi perut dan pinggul.

Kondisi-kondisi tertentu juga bisa mengakibatkan mens tidak teratur, walaupun jarang terjad seperti kelainan rahim, sindrom iritasi usus, TBC, penyakit hati, dan diabetes.

Tips untuk Anda
Di bawah ini beberapa tips yang mungkin dapat membantu Anda mengatasinya:
Hindari atau kurangi stress. Coba untuk bersantai dan menikmati hidup serta istirahat yang teratur.

Perbaiki status gizi. Ubahlah pola makan dengan meningkatkan asupan gizi yang seimbang, seperti karbohidrat, buah-buahan, sayur-sayuran dan air.
Berolahraga secara teratur dan,
Tapi jika penyebab mens tidak teratur adalah karena penyakit, konsultasikan dengan dokter.

Oke Ladies, semoga bermanfaat ya :)


sumber


»»  read more

Sekitar 270 Ribu Wanita Indonesia Meninggal Akibat Kanker Serviks


REPUBLIKA.CO.ID,YOGYKARTA - Sekitar 270.000 perempuan di Indonesia meninggal dunia setiap tahun akibat kanker leher rahim atau serviks. Demikian kata Wakil Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Islam Indonesia Yogyakarta, Titik Kuntari MPH.

"Berdasarkan data, setiap tahun sekitar 500.000 perempuan di Indonesia didiagnosis terinfeksi kanker serviks. Dari jumlah itu, sekitar 270.000 penderita meninggal dunia," katanya di Yogyakarta, Kamis (24/2).

Di Indonesia, menurut dia, kanker serviks telah menjadi pembunuh nomor satu dari keseluruhan kanker. Kanker serviks merupakan penyakit kanker paling umum kedua yang biasa diderita perempuan berusia 20-55 tahun.

"Kanker serviks adalah tumor ganas yang tumbuh dalam leher rahim. Kanker itu terjadi pada serviks uterus. Yakni, suatu daerah pada organ reproduksi perempuan yang merupakan pintu masuk ke rahim yang terletak antara rahim dengan vagina," katanya.

Berdasarkan survei yang melibatkan 5.423 perempuan di Asia dan dilakukan pada sembilan negara termasuk Indonesia, data menunjukkan hanya dua persen perempuan yang mengetahui infeksi human papilloma virus (HPV) merupakan penyebab kanker serviks. "Jadi, pengetahuan perempuan mengenai penyebab kanker serviks masih sangat kurang. Rendahnya tingkat pengetahuan dipercaya memperburuk kondisi yang ada dan diperkirakan angka kejadian kanker serviks terus meningkat setiap tahunnya," katanya.

Padahal, menurut dia, ada cara mudah terhindar dari kanker serviks melalui vaksinasi. Deteksi dini dan vaksinasi dapat menekan angka kejadian kanker serviks pada perempuan Indonesia. "Metode deteksi dini dengan papsmear sudah lama ditemukan. Tetapi, yang melaksanakannya itu masih sangat terbatas," katanya.

Titik mengatakan perempuan yang aktif secara seksual dengan berganti-ganti pasangan, berhubungan seks pertama pada usia kurang dari 18 tahun, dan merokok memiliki risiko terinfeksi kanker serviks. "Namun demikian, perilaku yang meningkatkan risiko terkena kanker serviks tersebut saat ini disinyalir justru meningkat, seperti seks bebas, hubungan seks pertama pada usia kurang dari 18 tahun, dan merokok," katanya.


sumber: republika
»»  read more

Sabtu, 06 Oktober 2012

Tips Cegah Si "Putih"

Setiap wanita pasti menginginkan organ intimnya sehat, bersih, wangi, dan kesat serta terbebas dari yang namanya keputihan. Keputihan akan mengganggu kesehatan, terutama keputihan patologis.

Oke ladies, kali ini info keputihan akan berbagi tips agar Anda terhindar dari keputihan patologis atau keputihan yang berbahaya.
1.      Selalu menjaga kebersihan
Jagalah selalu kebersihan organ intim Anda, seperti dengan membasuh organ kewanitaan dengan air bersih setiap kali mandi atau setelah buah air lalu tepuk-tepuk dengan handuk bersih atau tisu agar tidak lembab.

2.      Membersihkan Miss V dari depan ke belakang
Miss V dan anus mempunyai jarak yang dekat, sehingga Anda harus selalu menjaga agar organ intim tetap dalam keadaan bersih. Bersihkan Miss V dari depan ke belakang ketika Anda sudan buang air besar untuk memperkecil resiko kotoran berpindah ke organ intim.

3.      Menggunakan pembersih yang tepat
Sebenarnya untuk membersihkan Miss V menggunakan air bersih saja sudah cukup, tapi jika ingin menggunakan sabun pembersih, maka gunakanlah sabun khusus organ wanita dengan bahan dasar susu untuk menjaga pH, karena sabun biasa bisa membunuh bakteri baik dan sabun yang mengandung parfum bisa menyebabkan iritasi.

4.      Hindarilah stress.
Salah satu penyebab keputihan adalah stress. Jadi, jaga hati dan pikiran untuk selalu tenang dalam menghadapi segala sesuatu.

5.       Membawa cadangan celana dalam ketika bepergian
Gantilah celana dalam yang sudah tidak nyaman lagi atau sudah lembab karena celana dalam yang lembab dapat mempermudah tumbuhnya jamur dan bakteri. Ketika bepergian, bawalah satu atau dua celana dalam cadangan.

6.       Selalu mencuci bersih celana dalam
Ketika mencuci celana dalam, gunakanlah deterjen yang lembut dan bilas hingga bersih karena sisa sabun di celana dalam bisa menyebabkan iritasi.

7.      Memilih dan memakai celana dalam yang nyaman
Pilihlah dan pakailah celana dalam yang nyaman saat dipakai, dapat menyerap keringat, berpori-pori baik sehingga Miss V tidak lembab. Salah satunya yaitu yang berbahan katun.

8.       Sering mengganti pembalut Anda
Gantilah pembalut sesering mungkin ketika sedang menstruasi, jangan sampai menunggu penuh.

9.       Konsumsilah makanan yang sehat
Mengkonsumsi makanan sehat merupakan salah satu cara menjaga kesehatan organ intim. Rajinlah memakan buah-buahan dan sayur-sayuran yang bisa memberi perlindungan dari dalam.

»»  read more